La matriz D.A.F.O. representa la situación inicial de un proyecto o persona, y sirve para luego reducir lo malo y potenciar lo bueno. Prueba a escribir tus: D = DEBILIDADES (lo interno negativo), p.ej. ¿qué hago peor que el resto? A = AMENAZAS (el entorno negativo), p.ej. ¿qué obstáculos nos afectan? F = FORTALEZAS (lo interno positivo), p.ej. ¿qué hago mejor que el resto? O = OPORTUNIDADES (el entorno positivo), p.ej. ¿qué cosas nos favorecen?
Escuchamos
Las HABILIDADES PERSONALES que vimos en la anterior sesión se complementan con estas otras:
GESTIÓN DEL TIEMPO – Consiste en saber organizar nuestras tareas y prioridades para aprovechar bien el día. Esta capacidad se desarrolla usando agendas o apps, evitando distracciones y dedicando tiempo a lo importante, no solo a lo urgente.
RESILIENCIA – Es la capacidad de superar situaciones difíciles y salir fortalecido. Se puede mejorar así: aceptando los cambios, buscando apoyo emocional y manteniendo una actitud flexible.
ACTITUD POSITIVA U OPTIMISMO – Se logra cuando somos capaces de tomar una perspectiva más alegre que nos revela el lado bueno de las cosas y eso nos ayuda a confiar en que lograremos nuestro objetivo. Esta visión nos suele traer consecuencias como una mejor salud, relaciones más sanas y más éxito en los proyectos.
PROACTIVIDAD O INICIATIVA – Supone darse cuenta de que podemos modificar algunas cosas de las que nos rodean y para ello tratamos de prever los problemas y buscamos soluciones antes de que sea demasiado tarde. No solo ideamos esas soluciones sino que las intentamos poner en marcha.
Las DEBILIDADES son limitaciones, carencias o aspectos desfavorables de una idea, mientras que las FORTALEZAS son aspectos positivos que le favorecen.
– Seguimos rellenando las fichas. – Comentamos al resto del equipo cuales fueron nuestras 4 propuestas. – Razona fortalezas y debilidades de la mejor propuesta del día anterior: a) Historia – ¿Proviene de un hecho real pasado? ¿Es un relato creativo y atractivo? b) Peligro – ¿Hay riesgo de que se pierda en el futuro? ¿Se intenta mantener activo? c) Aceptación – ¿Cuántas personas lo apoyan en la ciudad? ¿Alguien lo critica? d) Singularidad – ¿Qué le hace ser único en el mundo? ¿Lo pueden copiar fuera?